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1 Lauftipps.de
Trainingspläne für Anfänger sowie für Ambitionierte, Tipps zur Ernährung und zum Training. Mit Nährwerttabelle, Newsletter und Forum.
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2 Lauftechnik
Informationen zum Thema Laufen und Walken, Tipps zum richtigen Training, Auswahl der Kleidung und Online-Shop.
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3 Lauftagebuch
Online-Lauftagebuch für Läufer, die ihre Trainings- bzw. Wettkampfleistungen erfassen, kommentieren und auswerten wollen.
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4 Ausdauersport
Bietet Trainingsplaner für Ausdauersportler zum Herunterladen, dazu ein Ratgeber bei Verletzungen. Außerdem Trainingspläne und Tipps sowie ein Forum.
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5 Der Jogging-Trainer
Stellt ein Angebot zur Verfügung, bei dem die Herzfrequenz als Steuerungsinstrument verwendet wird.
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7 Barfuss Trend
Das Angebot beschäftigt sich mit der Thematik des Barfuß-Laufens, bietet hierzu allgemeine Informationen und Berichte mit Fotos als auch Videos an.
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8 Das Trainingstagebuch
Stellt ein Tagebuch zum Download zur Verfügung. Zeigt ferner eine Bedienungsanleitung mit Demobildern, zusätzlich mit Neuigkeiten zum Programm.
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9 Retro Running
Stellt das Portal für Rückwärtsläufer vor. Zeigt Hintergründe auf und bietet Foren zur Trendsportart mit einer Terminübersicht.
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10 Laufbilder
Zeigt aktuelle Bilder von Lauf- und Marathonveranstaltungen aus der Rhein-Ruhr-Region.
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